【姿勢矯正】猫背は万病のもと
いつもありがとうございます！六甲整体院です
※ここでは、一般的な症例と当院で行う施術事例を紹介していきます。
実際に来院されて診させていただいた見解等も多く含まれますので、もしかしたら医学書やWiki等とずれた事を書いている場合もあります。
今日は比較的寒さがましのようですね。このまま春になってくれればなんて思っちゃいますが、そうはいきませんね。
今回のテーマは「猫背は万病のもと｣
猫背は見栄えの悪さもありますが、身体の不調にも大きく影響しています
【姿勢矯正】猫背のことをもっと知ってみよう にも書いてますように、身体の中心、大黒柱となるのが背骨。
さらに、体重を支えることと、中枢神経を護るという２つの大きな働きがあります。
背骨は本来、ゆるやかなS字カーブを描いています。
体重を支え、神経を護るべき背骨が曲がっていると、身体の様々な部位に負担がかかったり、神経や臓器に悪影響を及ぼすことで、あらゆる身体の不調を引き起こす可能性があります。
良い姿勢
背中のラインが、本来のゆるやかなS字カーブを描いているのが理想的。
猫背
背中が丸まって猫背になると、見栄えだけでなく、様々な不調がでてきます。
姿勢を直す事はそんなに難しいことではありません。
※ここでは、一般的な症例と当院で行う施術事例を紹介していきます。
実際に来院されて診させていただいた見解等も多く含まれますので、もしかしたら医学書やWiki等とずれた事を書いている場合もあります。
今回のテーマは「猫背は万病のもと｣
猫背は見栄えの悪さもありますが、身体の不調にも大きく影響しています
【姿勢矯正】猫背のことをもっと知ってみよう にも書いてますように、身体の中心、大黒柱となるのが背骨。
さらに、体重を支えることと、中枢神経を護るという２つの大きな働きがあります。
背骨は本来、ゆるやかなS字カーブを描いています。
体重を支え、神経を護るべき背骨が曲がっていると、身体の様々な部位に負担がかかったり、神経や臓器に悪影響を及ぼすことで、あらゆる身体の不調を引き起こす可能性があります。
良い姿勢
背中のラインが、本来のゆるやかなS字カーブを描いているのが理想的。
猫背
背中が丸まって猫背になると、見栄えだけでなく、様々な不調がでてきます。
姿勢を直す事はそんなに難しいことではありません。
姿勢をよくすることで、体の代謝も上がり表情も明るくなって、外見も内面も見違えるように綺麗になります
姿勢が変わるだけで人生が変わります!!!
もしお悩みの方がいらっしゃれば、諦めず一度ご相談ください
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Hotpepperでも六甲整体院をCheck！！
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六甲整体院で行う施術では、硬くなった筋肉郡を手技療法（マッサージ・筋膜リリース・トリガーポイント療法）で柔らかくなるまでほぐし、不良姿勢で歪んだ脊柱や骨盤を正しい位置に矯正していきます。
他院・他店と大きく違うところは、筋肉をほぐすだけでなく崩れた骨格バランスを整えることで、より効果的に根本から楽にしていきます。
また、痛みが無くなればそれでOKではなく、痛みを再発させないように予防することが大事だと考えております。
定期的にメンテナンスでご来院いただければベストですが、なかなかそれができないと言う方にも、リハビリも兼ねた、正しい姿勢・歩き方等もお教えさせていただいてます。
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六甲整体院で行う施術では、硬くなった筋肉郡を手技療法（マッサージ・筋膜リリース・トリガーポイント療法）で柔らかくなるまでほぐし、不良姿勢で歪んだ脊柱や骨盤を正しい位置に矯正していきます。
他院・他店と大きく違うところは、筋肉をほぐすだけでなく崩れた骨格バランスを整えることで、より効果的に根本から楽にしていきます。
また、痛みが無くなればそれでOKではなく、痛みを再発させないように予防することが大事だと考えております。
定期的にメンテナンスでご来院いただければベストですが、なかなかそれができないと言う方にも、リハビリも兼ねた、正しい姿勢・歩き方等もお教えさせていただいてます。
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